Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć : nowe zasady

Katalog księgozbioru Katalog czasopism od 2012r Zawartość czasopism od 2012r.

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

37141

Książka

W koszyku

oceń

Jak prawidłowo chodzić, stać, siedzieć : nowe zasady / Mary Bond ; ilustracje Stephen P. Miller ; [przekład Katarzyna Emilia Bogdan]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Virgo, 2017. - 262 strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Bond Mary (1942- ) Autor Bogdan Katarzyna Tłumaczenie Miller Stephen P. Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chód Gimnastyka lecznicza. Narząd ruchu Postawa ciała. Powięzie.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku. Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu - ta książka jest dla Ciebie.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (61), 61 W (2 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: New rules of posture : how to sit, stand, and move in the modern world, 2007

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The new rules of posture : how to sit, stand, and move in the modern world. Na okładce: Świadomość ciała, oddech, powięź, mięśnie głębokie brzucha, dno miednicy.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 260-262.

Uwaga dotycząca finansowania

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.